2 cách làm sinh tố bơ mãng cầu thơm béo, chua ngon hấp dẫn

1.

Sinh tố mãng cầu sữa chua

Nguyên liệu và công cụ cần thiết sẵn sàng

• 100g mãng cầu xiêm chín

• Nửa vỏ hộp hộp sữa chua đem đường 

• 40g lối cát trắng

• 40ml sữa đặc 

• Đá viên

  
  

  Dụng cụ: máy xay sinh tố, dao, thìa, cốc

  
  
  

Hướng dẫn 

• Bước 1: Sơ chế mãng cầu: bạn phải gọt vỏ, quăng quật lõi và tách phân tử nhằm lấy phần thịt của mãng cầu. 

• Bước 2: Cho những nguyên vật liệu nhập vào cối xay bám theo loại tự: mãng cầu, hộp sữa chua, sữa quánh. Quý Khách tổ chức xay những nguyên vật liệu bên trên mang lại nhuyễn 

• Bước 3: Cho thêm thắt đá và lối ( bạn cũng có thể kiểm soát và điều chỉnh tùy quí bám theo khẩu vị) nhập xay tiếp cho đến khi láo lếu thích hợp mịn. Kiểm tra coi nếu như còn đá vụn, đá dăm thì chúng ta xay tiếp cho đến khi không còn. 

• Bước 4: Đổ láo lếu thích hợp đi ra ly và thưởng thức 

  
  

Thành phẩm 

Sinh tố mãng cầu sau khi hoàn thiện sẽ sở hữu được vị chua vơi, thơm sực mập mê hoặc. Mãng cầu được nghe biết là loại ngược cây nhiều Vi-Ta-Min C chất lượng tốt mang lại hệ miễn kháng, tăng đề kháng. Chỉ cần thiết vài ba bước giản dị và đơn giản là bạn đã sở hữu thể hương thụ được ly sinh tố đuối giá thành, thơm và ngon ngay lập tức tận nhà. Hãy demo ngay lập tức chúng ta nhé

2.

Sinh tố mãng cầu bơ

Nguyên liệu và công cụ cần thiết sẵn sàng

• 100g thịt mãng cầu chín 

• 1 ngược bơ chín

• 2 thìa sữa đặc 

• 200ml sữa tươi tỉnh ko đường

• 2 thìa lối cát trắng 

• Đá viên

  
  

• Dụng cụ: máy xay sinh tố, dao, thìa, cốc

  
  

Hướng dẫn thực hiện 

• Bước 1: Làm tinh khiết bơ và mãng cầu bằng phương pháp lột vỏ và quăng quật phân tử. Tiếp bám theo tách thịt ngược và xắt miếng nhỏ trước lúc rước xay

• Bước 2: Cho bơ, mãng cầu, sữa tươi tỉnh, sữa quánh và lối nhập cối và xay những nguyên vật liệu bên trên cho đến khi nhuyễn. Lưu ý: bạn cũng có thể kiểm soát và điều chỉnh lượng lối bám theo khẩu vị của tôi nhé. 

  Xem thêm: 6 loại rau củ ngậm đầy độc tố, nhiều người vẫn ăn hàng ngày mà không biết

  
  

• Bước 3: Tiếp tục mang lại đá nhập xay khoảng tầm 30 - 40 giây và đánh giá coi đá và được xay nhuyễn ko. Nếu còn thấy heo cợn đá thì kế tiếp xay cho đến khi láo lếu thích hợp được mịn. 

• Cuối nằm trong, chúng ta sụp đổ sinh tố đi ra ly, tô điểm tùy quí và hương thụ thôi.

Thành phẩm 

Sinh tố mãng cầu bơ là đồ uống dễ dàng chế thay đổi, thơm và ngon ngậy vị bơ và mãng cầu. 

3.

Sinh tố mãng cầu xoài

Nguyên liệu 

• 1 ngược xoài chín

• 300 gram mãng cầu 

• 40 ml sữa đặc

• 200ml sữa tươi

• Đường trắng 

• Đá viên

  
  

Hướng dẫn thực hiện 

• Bước 1: Sơ chế ngược cây 

Đối với xoài, chúng ta cọ tinh khiết, gọt vỏ và phân tử nhằm lấy thịt xoài. Cắt thịt xoài trở nên những miếng vuông nhỏ nhằm dễ dàng xay rộng lớn. 

Tương tự động với mãng cầu, chúng ta cũng gọt vỏ và quăng quật lõi, tách phân tử chỉ nhằm lấy phần thịt mãng cầu. 

• Bước 2: Cho xoài, mãng cầu, sữa quánh và sữa tươi tỉnh nhập cối nhằm xay những nguyên vật liệu cho đến nhuyễn

• Bước 3: Cho thêm thắt đá và lối White ( hoàn toàn có thể kiểm soát và điều chỉnh bám theo sở thích) và kế tiếp xay trong vòng 30 - 40 giây cho đến thấy lúc láo lếu thích hợp được sánh mịn. 

• Bước 4: Đổ láo lếu thích hợp bên trên đi ra ly và tô điểm bám theo sở trường là bạn đã sở hữu một ly sinh tố mãng cầu xoài. 

Thành phẩm: 

Sinh tố mãng cầu xoài khi hoàn thiện được màu vàng nhạt nhẽo, xoài và mãng cầu hòa quấn nằm trong sữa mang về một đồ uống bồi dưỡng chan chứa mê hoặc. 

4.

Những quyền lợi kể từ mãng cầu nhưng mà hoàn toàn có thể chúng ta ko biết?

 Mãng cầu là loại ngược cây đem đựng nhiều Vi-Ta-Min C, Vi-Ta-Min B1, B2 … và can xi, Fe … Chính vì vậy, loại ngược cây này đưa đến nhiều quyền lợi ấn tượng mang lại mức độ khỏe: 

• Tăng cường hệ miễn kháng nhờ nồng độ Vi-Ta-Min C rộng lớn đối với những loại ngược cây cam, chanh .. 

• Cung cấp cho tích điện mang lại khung hình, nâng cấp biểu hiện mệt rũ rời khó khăn triệu tập nhờ nồng độ carbohydrate cao 

• Với nồng độ hóa học xơ cao, mãng cầu còn hỗ trợ tương hỗ tiêu hóa luôn luôn mạnh mẽ, tách biểu hiện chan chứa tương đối, khó khăn tiêu 

• Nhờ đem chứa chấp photpho và can xi, mãng cầu còn được nghe biết là loại ngược cây hỗ trợ cho răng và xương có thể khỏe mạnh. 

• Ngăn ngừa biểu hiện thiếu hụt ngày tiết nhờ nhiều hóa học Fe đem nhập loại ngược này 

  Xem thêm: 5 thứ nên uống trước khi ăn sáng giúp triệt tiêu mỡ nội tạng, người khỏe dáng xinh

• Cải thiện biểu hiện hạ áp suất máu và tương hỗ tách cân nặng hiệu quả 

Chỉ chừng ấy thôi cũng hoàn toàn có thể thấy mãng cầu là loại ngược cây đưa đến nhiều tiện lợi mang lại sức mạnh. Bổ sung một ly sinh tố mãng cầu xiêm thường ngày tiếp tục giúp cho bạn mang trong mình một khung hình mạnh mẽ, niềm tin khoan khoái rộng lớn. Hãy vận dụng những cách thức sinh tố mãng cầu bên trên phía trên cùng theo với Mediamart ngay lập tức chúng ta nhé ! 

Tham khảo thêm thắt những kiểu mẫu máy xay sinh tố đang rất được yêu thương quí bên trên khối hệ thống cửa hàng Mediamart