5 cách làm pudding hạt chia nhanh chóng bổ dưỡng tốt cho sức khoẻ

By Admin 19/09/2023 0

Chắc hẳn so với những người dân ăn kiêng cữ hoặc đang được theo đòi xua đuổi một lối sinh sống “healthy” tiếp tục không thể quá xa xăm kỳ lạ với khoản Pudding phân tử Chia. Chia Pudding có mức giá trị đủ chất rất rất cao, nhiều hóa học chống lão hóa cùng theo với nồng độ protein vô nằm trong đầy đủ,... Hôm ni Happi OHA tiếp tục ra mắt mang đến chúng ta những công thức Chia Pudding “tưởng kỳ lạ nhưng mà quen” canh ty chúng ta thay cho thay đổi khẩu vị nha. Bật mí là những công thức này thường rất dễ dàng thực hiện và ko hề tiêu tốn nhiều thời hạn đâu!

Bạn đang xem: 5 cách làm pudding hạt chia nhanh chóng bổ dưỡng tốt cho sức khoẻ

1. Pudding phân tử phân tách socola

  • Thời gian ngoan chuẩn chỉnh bị: đôi mươi phút

  • Dùng cho 1 người

Nguyên liệu

  • 2 tbsp phân tử chia

  • 1 tbsp bột cacao

  • ½ cup sữa

  • ¼ cup trái ngược mọng

  • 2 tbsp mật ong

Cách thực hiện

  • Trộn sữa, mật ong và bột cacao cho tới Khi hòa quấn và mang đến phân tử phân tách trộn lẫn cho đều.

  • Để vô tủ rét mướt 15 phút

  • Trang trí trái ngược mọng lên trên

  • Thưởng thức

Thành phẩm: Pudding socola đem vị ngọt thanh và mùi hương thơm ngát đặc thù kể từ trái ngược mọng, đắng nhẹ nhàng kể từ cacao nằm trong phân tử phân tách giòn tẩm bổ.

2. Pudding phân tử phân tách bơ lạc

  • Thời gian ngoan sẵn sàng đôi mươi phút

  • Dùng cho một người

Nguyên liệu

  • 2 tbsp phân tử chia

  • 1 tbsp bơ đậu phộng

  • ½ cup sữa

  • ½ trái ngược chuối rời lát

  • 2 tbsp mật ong

  • 1 tbsp hạt đậu phộng rang

Cách thực hiện

  • Trộn sữa và mật ong cho tới Khi hòa quấn rồi mang đến phân tử phân tách vô trộn đều

  • Để vô tủ rét mướt 15 phút

  • Đặt bơ hạt đậu phộng lên bên trên cùng theo với chuối, hạt đậu phộng rang

Thành phẩm: Pudding bơ lạc mềm mịn và mượt mà, ngọt mập, dùng với nằm trong chuối và phân tử phân tách càng thực hiện gia tăng chừng vừa thơm vừa ngon của thức ăn.

3. Pudding phân tử phân tách trà xanh

Nguyên liệu

  • 2 tbsp phân tử chia

  • 1 tbsp bột trà xanh

  • ½ cup sữa

  • ½ trái ngược chuối rời lát

  • 2 tbsp mật ong

Cách thực hiện

  • Trộn sữa, mật ong và bột trà xanh lơ cho tới Khi hòa quấn rồi mang đến phân tử phân tách vô trộn đều

  • Để vô tủ rét mướt 15 phút

  • Trang trí chuối thái theo từng lát lên trên

  • Thưởng thức

Thành phẩm: Pudding trà xanh lơ mềm mịn và mượt mà, đem vị thơm ngát nhẹ nhàng kể từ bột trà xanh lơ nằm trong phân tử phân tách giòn, nhai rất rất mừng mồm lại vô nằm trong vừa thơm vừa ngon.

4. Pudding phân tử phân tách dâu

  • Thời gian ngoan sẵn sàng đôi mươi phút

  • Dùng cho một người

Nguyên liệu

  • 2 tbsp phân tử chia

  • ½ cup sữa

  • ¼ cup dâu rời phân tử lựu

  • 2 tbsp mật ong

Cách thực hiện

  • Trộn sữa và mật ong cho tới Khi hòa quấn rồi mang đến phân tử phân tách vô trộn đều

  • Để vô tủ rét mướt 15 phút

  • Trang trí dâu thái nhỏ lên trên

  • Thưởng thức

Thành phẩm: Pudding dâu chua ngọt vị dâu, thơm ngát nhẹ nhàng, ăn lẫn phân tử phân tách giòn giòn hết sức tẩm bổ.

Hãy theo đòi dõi HAPPI OHA nhằm thâu tóm được không ít kỹ năng và kiến thức có lợi và thú vị tại
HAPPI OHA - Premium Granola & Nut Butter
🏡Địa chỉ: 85/99a Phạm Viết Chánh, phường 19, quận Q.Bình Thạnh, TP.HCM
📞SĐT: 0906657615

🌐 Facebook: https://www.facebook.com/happioha

🌐 Instagram: https://www.instagram.com/happioha/

🌐Shopee: https://shp.ee/hqi35fb

🌐 Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/happioha

Xem thêm: Shipper đoàn tụ mẹ ruột nhân dịp Trung thu sau 34 năm: Cuộc đoàn tụ càng trọn vẹn hơn